Bật 'chế độ ban đêm' lướt điện thoại: Bảo vệ mắt, dịu thần kinh sao khó ngủ?
Tắt hết đèn, bật sẵn giao diện tối (Dark mode) hay chế độ ánh sáng ấm (Night Shift) trên điện thoại rồi thoải mái lướt mạng vì nghĩ mắt đã được bảo vệ? Đó là lý do vì sao bạn cứ trằn trọc hàng giờ đồng hồ, đầu óc bồn chồn dù mắt đã mỏi rã rời.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
