Bật mí cách chọn rau quả dự trữ cho những ngày bận rộn
Rau quả đông lạnh và đóng hộp vẫn được tính vào năm phần rau quả mỗi ngày. Theo Dịch vụ Y tế Quốc gia Anh, gọi tắt là NHS, rau quả không cần phải tươi mới được tính: 80 gam rau quả tươi, đóng hộp hoặc đông lạnh đều là một phần.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
