Ăn sau 20 giờ có gây tăng cân? Bác sĩ nói điều này quan trọng hơn
Nhiều người cho rằng ăn tối sau 20 giờ là nguyên nhân khiến cơ thể tăng cân. Tuy nhiên, thời gian trên đồng hồ không phải yếu tố duy nhất.
Đọc toàn bộ bài viết tại Thanh Niên →Nội dung tóm tắt bởi Báo Trong Nước, thuộc bản quyền của Thanh Niên. Vui lòng đọc bài đầy đủ tại trang báo gốc.
