Đội tuyển nữ Việt Nam thua tiếc nuối Đài Loan

Đội tuyển nữ Việt Nam thua tiếc nuối Đài Loan

Đội tuyển nữ VN tiếc nuối rời sân sau những cơ hội bị bỏ lỡ, HLV Hoàng Văn Phúc khẳng định đã rút ra nhiều bài học từ trận thua Đài Loan với tỷ số 1-2 vào chiều qua (14.9) để hướng tới kết quả tốt hơn tại ASIAD 20.

Đừng vội bỏ vỏ dưa hấu, đây là 5 cách tận dụng

Đừng vội bỏ vỏ dưa hấu, đây là 5 cách tận dụng

Vỏ dưa hấu thường bị bỏ đi sau khi ăn, dù phần này vẫn cung cấp chất xơ, kali và vitamin C. Chuyên gia gợi ý 5 cách chế biến, từ ngâm chua, xào đến làm sinh tố, giúp tận dụng phần thực phẩm này.

Quảng cáo
Cách ăn protein tránh thận quá tải

Cách ăn protein tránh thận quá tải

Ăn lượng vừa đủ, kết hợp thực phẩm protein từ động vật và thực vật, uống đủ nước giúp cơ thể sử dụng dưỡng chất hiệu quả, giảm gánh nặng cho thận.

Quảng cáo
Quảng cáo