5 điều nên tránh sau tuổi 40 để khỏe mạnh về già
Người từ 40 tuổi nên hạn chế lối sống ít vận động, ăn uống kém lành mạnh, thiếu ngủ và trì hoãn khám sức khỏe để giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
25361 kết quả ✕ Xoá lọc
Người từ 40 tuổi nên hạn chế lối sống ít vận động, ăn uống kém lành mạnh, thiếu ngủ và trì hoãn khám sức khỏe để giảm nguy cơ mắc bệnh mạn tính.
Học viện Hậu cần là trường đầu tiên công bố điểm chuẩn đại học năm 2026 với mức cao nhất là 26,98, tăng so với năm ngoái.
Phụ nữ vận động thường xuyên, ăn uống lành mạnh, ngủ đủ, kiểm soát huyết áp, đường huyết và duy trì hoạt động trí não để bảo vệ trí nhớ.
Nhịp tim ổn định, hơi thở đều khi vận động và ít mệt mỏi trong sinh hoạt hàng ngày là những dấu hiệu cho thấy tim hoạt động tốt.
Mỗi người nên tiêu thụ dưới 5 g muối và không quá 50 g đường mỗi ngày để hỗ trợ cân bằng huyết áp, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Bánh mì nguyên cám giàu chất xơ, có lợi cho hệ vi sinh đường ruột, trong khi ăn quá nhiều bánh mì trắng có thể làm tăng đường huyết và ảnh hưởng tiêu hóa.
Khi đèn vừa chuyển xanh, một xe máy vượt đèn đỏ từ bên phải, là sượt vào xe khác khiến người lái ngã đập mặt xuống đường rồi bỏ chạy.
Hãy cùng nhau tham gia để xem ai là "cao thủ soi chi tiết" nhé!
Rapper Đạt G, 31 tuổi, nói biết ơn vợ con giúp anh trưởng thành, có nhiều cảm hứng để sáng tác âm nhạc.
Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm sáng nay rời Hà Nội, lên đường thăm cấp nhà nước tới Australia và New Zealand.
Tôi từng thấy những món đồ phụ nữ trong xe chồng, tin nhắn hẹn hò, điện thoại lúc đêm khuya rồi nhiều lần anh về nhà khi trời gần sáng.
Nước thải tại khu công nghiệp Lê Minh Xuân vượt quy chuẩn đấu nối gần 2.800 lần, trong khi nhiều tuyến kênh, khu vực sản xuất và đất xung quanh bị ô nhiễm từ nước thải, bụi, khí thải và chất thải tồn đọng.
Chiếc SUV của thương hiệu Trung Quốc sở hữu đường nét pha trộn giữa Ferrari Purosangue và Xiaomi YU7, khi đọc tên dễ bị nhầm với Lexus RX.
Cô ấy là một cô bé 24 tuổi, mới ra trường, có ngoại hình sáng sủa, nhẹ nhàng và được nuôi dạy ngoan ngoãn.
Anh 36 tuổi, tốt nghiệp Đại học Khoa học Xã hội và Nhân văn, là cán bộ công tác tại phường ở TP HCM.