Những thực phẩm giúp tóc mọc nhanh

Một số yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển của tóc như dinh dưỡng, căng thẳng, di truyền và môi trường – Ảnh: Love Beauty and Planet’s products Theo Good Housekeeping, bạn có thể nuôi dưỡng tóc bằng cách đảm bảo chế độ ăn uống hằng ngày chứa các loại thực phẩm cung cấp…

Read More

Nên hấp hay luộc rau củ?

Ăn rau củ rất quan trọng, nhưng cách chế biến chúng cũng có ý nghĩa không kém – Ảnh: GARAGE ISLAND CREW / STOCKSY Theo Health, ăn rau củ rất quan trọng, nhưng cách chế biến chúng cũng có ý nghĩa không kém. Các phương pháp như luộc có thể làm mất đi các chất…

Read More