Có những loại cá được các bác sĩ khuyên dùng vì chúng mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe – Ảnh: Fox News Ngược lại, một số loại cá nằm trong danh sách các món bạn cần hạn chế ăn. Michelle Routhenstein, một chuyên gia dinh dưỡng tại New York cho biết: “Không phải…
Duy trì chế độ ăn cân đối là quan trọng ở mọi giai đoạn của cuộc sống – Ảnh: Getty Theo một bài báo đăng trên tạp chí Clinical Interventions in Aging, người lớn tuổi có nguy cơ thiếu hụt vitamin cao hơn so với người trẻ. Dưới đây là những vitamin và khoáng chất…
Bộ Y tế quy định bổ sung vi chất dinh dưỡng vào những thực phẩm thiết yếu và phổ biến – Ảnh minh họa: D.LIỄU Mới đây Bộ Y tế tổ chức cuộc họp tiếp thu ý kiến dự thảo nghị định sửa đổi, bổ sung một số điều của nghị định 09 về tăng…
Thăm khám cho bệnh nhân đái tháo đường gặp biến chứng – Ảnh: BVCC Vitamin B12 được hấp thu từ nguồn gốc protein động vật là chính, gan là nơi dự trữ tới 90% tổng vitamin B12 của cơ thể. Thiếu hụt vitamin B12 gây nên các bệnh lý huyết học và thần kinh, thiếu…
Vitamin P thể hiện sắc tố trong 5000 loài thực vật khác nhau – Ảnh minh họa Vitamin P là gì? Vitamin P hay flavonoids là tên của một nhóm các chất có nguồn gốc thực vật, được các nhà khoa học phát hiện và công bố với 5.000 loại khác nhau. Sonya Angelone (bác…
Chọn mua rau quả – Ảnh minh họa Rau quả nhiều lợi ích cho sức khỏe Bác sĩ Dương Ngọc Vân, Bệnh viện Melatec, cho biết các loại rau quả nhất là rau lá xanh chứa nhiều chất dinh dưỡng cần thiết, đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đó có thể kể…
Thực phẩm chứa nhiều vi chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe – Ảnh minh họa Chìa khóa cho sức khỏe tối ưu và chống lại bệnh tật PGS.TS Trần Đáng, nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm, Bộ Y tế, cho biết vi chất dinh dưỡng được sử dụng cho vitamin, khoáng chất nói…
Ăn đa dạng cho đủ vitamin và khoáng chất giúp cơ thể khỏe mạnh – Ảnh minh họa Ăn chay thường nguy cơ thiếu coban PGS.TS Trần Đáng – nguyên cục trưởng Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) – cho biết tuy coban có ít trong cơ thể người và mới được xác…
