Có những loại thực phẩm, nếu trở thành một phần của chế độ ăn uống thường xuyên, có thể giúp cải thiện sức khỏe tinh thần – Ảnh: Deb Maes Michelle Routhenstein, chuyên gia dinh dưỡng phòng ngừa bệnh tim mạch tại Trung tâm Entirely Nourished, chia sẻ với Yahoo Life rằng một số loại…
Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng, hãy tham khảo các loại vitamin và thực phẩm bổ sung tốt nhất cho sức khỏe mắt – Ảnh: Getty Bên cạnh chế độ ăn uống cân bằng, hãy tham khảo các loại vitamin và thực phẩm bổ sung tốt nhất cho sức khỏe mắt mà bạn…
Là loại trái cây ngon miệng, trái dứa còn chứa nhiều lợi ích dinh dưỡng đặc biệt dành cho phụ nữ – Ảnh minh họa/Nguồn: Getty Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) khuyến cáo trái dứa, hay còn gọi là trái thơm, không chỉ là một loại trái cây ngon miệng mà còn…
Bổ sung nhiều trái cây, rau quả chứa vitamin C vào chế độ ăn uống giúp nâng cao sức đề kháng cho cơ thể – Ảnh minh họa Theo bác sĩ Nguyễn Thùy Ngân – Viện Nghiên cứu phát triển y dược cổ truyền Việt Nam, vitamin C, còn được gọi là axit ascorbic, là…
